Aktuelles - Skigymnastik / Jogging-Walking / Radfahren
Damit Sie verletzungsfrei durch den Winter kommenKondition hat natürlich
nur, wer sich und seinen Körper fit hält. Diese Fitness kann
man bei uns einmal wöchentlich bekommen.
Im Winterhalbjahr
von Oktober bis Ende April, findet das Training jeden Freitag
(außer an Feiertagen) in der Möriketurnhalle in Köngen
statt.
Jugendgruppe:
Die Jugend- und Nachwuchsrenngruppe trainiert von 18:30 Uhr bis
20 Uhr. Betreut werden die Jugendlichen von Philipp, Micha-Pascal, Marion, Lena, Detlef und Mario.
Näheres Infos und Termine gibt's hier »»
Erwachsene: Die Erwachsenen trainieren von
20 Uhr bis 21:30 Uhr. Unsere Trainerin Sandra Schade setzt alles daran,
dass wir die Wintersaison mit einer guten Kondition beginnen. Ob jung
oder alt, es ist für jeden etwas dabei. Im Vordergrund steht
natürlich der Spass am Sport. Nach 75 min abwechslungsreicher
Gymnastik werden meist noch ein paar Spiele (z.B. Basketball, Hockey)
gemacht.
Auch im Sommer halten wir uns
fit
Im Sommerhalbjahr ab Anfang Mai bis Ende September, findet das Training jeden Freitag
um 19 Uhr (außer Feiertagen) im Stadion Fuchsgrube statt.
Die Erwachsenen treffen sich im Stadion Fuchsgrube in Köngen. Die
Trainingszeiten sind dieselben wie im Winter. Es wird Waldlauf oder Walking angeboten. Man
läuft in verschiedenen Gruppen, je nach Stärke.
Gleichzeitig startet freitags auch ein Gruppe
zum Radfahren. Die Einteilung der Gruppen wird vorher gemeinsam besprochen.
Die Jugendgruppe
trainiert nach Trainingsplan näheres hier »».
Mittwochsradfahren
ab Anfang Mai bis Ende September.
Ebenfalls
im Sommerhalbjahr besteht die Möglichkeit jeden Mittwochabend an
einer Radtour rund um Köngen (ca.25-40 km) teilzunehmen.
Treffpunkt 19:00 Uhr am Rathaus in Köngen. Nach der Radtour machen
wir noch einen gemeinsamen Abschluss in einem Biergarten oder
ähnliches.
Es sind nicht nur unsere Mitglieder herzlich willkommen.
Bei unsicherem Wetter, bitte bei Marga Wolfer 81459, oder Uli Deuschle 81209
telefonisch nachfragen.